Pensare col corpo

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Il sistema nervoso è stato progettato dall’evoluzione soprattutto per un motivo tanto semplice quanto fondamentale: rilevare i cambiamenti esterni e modificare l’interno del nostro corpo in relazione a questi. Il corpo, perciò, cambia di continuo e in modo significativo in un costante processo di adattamento a ogni elemento esterno.

Pensare col corpo è in pratica un invito motivato a non limitare le nostre capacità di pensiero ed elaborazione della realtà alla sola mente, per potersi concedere di pensare con tutto il corpo. Una buona definizione potrebbe essere: «semplice ma non semplicistico», sia per le informazioni che offre, sia per il modo in cui vengono presentate al lettore.

Il libro è stato infatti scritto a quattro mani da un medico e ricercatore che ha studiato le reciproche relazioni tra fattori psichici, fisici e culturali, e da una giornalista con esperienza diretta nello stesso campo. Il risultato è un testo piuttosto avanzato dal punto di vista teorico, ma immediato e simpaticamente informale, ricco di esempi pratici e aneddoti illuminanti.